Achtsamkeit leben ulm

Meine MBSR-Kurse sind als Präventionskurse von der Zentralen Prüfstelle der Krankenkassen zertifiziert und werden somit bezuschusst. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. April bis Juni jeweils Dienstag — 20 Uhr Während der Pfingsferien findet kein Kurs statt. Dieser Kurs ist bereits ausgebucht! Erst nach einem Vorgespräch entscheiden Sie sich für oder gegen eine Teilnahme. Kurs wird von Krankenkassen bezuschusst! Nach Beendigung des Kurses erhält jede r Teilnehmende eine Bescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse. ZPP zertifizierter Kurs. NEU: Wenn sich Ihr Betrieb an pro fit beteiligt, können Gutscheine eingelöst werden. Kurstermine: Dienstag, Achtsamkeitstag in Stille: Samstag, Do Gerold im Gr. Walsertal, Österreich. Von Zeit zu Zeit brauchen wir für unsere Praxis der Meditation, Kontemplation oder Achtsamkeit einen ruhigen Ort, um uns innerlich wieder auf die immerwährende Quelle auszurichten. Im Alltag verlieren wir leicht die Verbindung zu uns selbst und dieser inneren Quelle, aus der wir Freude, Kraft, Trost, Lebenssinn und Lebensmut schöpfen können.

Achtsamkeit leben in Ulm: Ein Leitfaden

Es ist, was es ist. Aus dem Herzen heraus ist es möglich, auch schwierige Gefühle und die dahinterliegenden Bedürfnisse anzunehmen sowie eine Sprache der Selbstunterstützung zu entwickeln. Das hilft uns, uns selbst, unseren Kindern und Mitmenschen mit Wertschätzung und Gelassenheit zu begegnen. Präsenz: Donnerstags Online: Montags Achtsamkeit als Weg zu mehr Beziehungskompetenz in unsicheren Zeiten. Wege der Achtsamkeit in den künstlerischen Therapien. Ich finde sie auf Nebenstrassen und in Sackgassen, in manchen Vorgärten, die die Zeit vergessen hat, in Innenhöfen von Altbauten, auf einem kleinen Platz mit Brunnen und alten Bäumen, am Fluss und an den Bachläufen, bei meinem Lieblingsbuchhändler, bei dem die Zeit stehen bleibt, auf dem alten Friedhof, in manchen Kirchen Webansicht Mobile-Ansicht. Achtsamkeit leben. Startseite Achtsamkeit was uns nährt Termine Einzelcoaching Über mich Impressum. Was ist Achtsamkeit? Achtsamkeit ist eine Geistesschulung und ein Übungsweg. Marc Williams "Wer inne hält, erhält innen Halt" Laotse In Zeiten des Wandels ist Anfängergeist gefragt, der Geist des "Nicht Wissens" - und "Metta", oft übersetzt mit der Haltung der "liebenden Güte" oder der Herzenswärme.

Achtsamkeits-Retreats in Ulm: Entdecken Sie die Stille

In Deiner besonders herausfordernden Situation sehnst Du Dich nach Ruhe oder nach einem besseren Umgang mit Stress? Du bist auf der Suche nach Möglichkeiten zur Veränderung oder möchtest eine neue innere Ausrichtung in deinem Leben? Die Kurse können eine medizinische oder psychologische Behandlung ergänzen, sollen diese aber nicht ersetzen. MBSRWochenkurse Kurs 1, belegt Kurs 2, Voranmeldung möglich. Musik — Meditation — Kontemplation mit Johann Sebastian Bach. Kurs mit Übernachtung, Propstei St. Die kleine Auszeit Achtsamkeitstage im Schweigen, Ulm bitte auf das Bild klicken. Achtsamkeitstraining als Grundlagenseminar in Anlehnung an das MBSR Programm speziell für Unternehmen. Individuelles Einzelcoaching mit Evelin Kramer Kontaktieren Sie mich hierzu unverbindlich. Diese Art der Aufmerksamkeit steigert das Gewahrsein und fördert die Klarheit sowie die Fähigkeit, die Realität des gegenwärtigen Augenblicks zu akzeptieren. Sie macht uns die Tatsache bewusst, dass unser Leben aus einer Folge von Augenblicken besteht.

Die Achtsamkeitsbewegung in Ulm: Eine lokale Perspektive

Von Herzen. MUTIG SEIN UND LANGSAMER WERDEN. Yoga ist ein Jahrtausende alter Weg, den Körper gesund zu erhalten, den Geist zu pflegen und den Atem zu vertiefen. Ich freue mich, wenn ich dich darin unterstützen darf. MEHR DAZU. Immer mehr Menschen fühlen sich überfordert, überrannt und ausgebrannt, wissen manchmal nicht, wo ihnen der Kopf steht und vor lauter Multitasking und Omnipräsenz schleudert es sie durchs Leben. Im 8 Wochen Kurs lernst du, genau diese Spirale zu erkennen und zu durchbrechen. Im wöchentlichen Gruppenkurs wird gemeinsam geübt, über die jeweiligen Erfahrungen und die Zusammenhänge gesprochen, Anteil genommen, voneinander gelernt und sich gegenseitig motiviert. Der wesentlich wichtigere Teil jedoch geschieht mit dir zu Hause und schon nach wenigen Wochen wirst du eine Veränderung wahrnehmen. Dein Podcast für dein Üben zu Hause Hier findest du Meditations-, Achtsamkeits- und Yogaanleitungen, die du allein übers Hören praktizieren kannst. Eine Auszeit im Alltag ist oftmals nur schwer möglich und nicht ausreichend.